A prevenção do câncer de mama – Outubro Rosa é uma campanha que foi iniciada na década de 1990 nos Estados Unidos.
Foi um movimento internacional desenvolvido pela “Fundação Susan G. Komen for the Cure” e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura e desde então ela é promovida anualmente em diversos países pelo mundo.
O objetivo é divulgar informações sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença.
Informações sobre o câncer de mama
A campanha de prevenção do câncer de mama – outubro rosa acontece porque é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo.
Foram contabilizados 2,26 milhões de casos novos no ano de 2020 em todo o mundo, o que representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres, sendo o tipo de cancer mais incidente, superando o de pulmão. Tornando o câncer de mama o mais diagnosticado em 2020.
As taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do planeta, com as maiores taxas nos países desenvolvidos.
No entanto aqui no Brasil, foram estimados mais de 66.000 novos casos de câncer de mama em 2021, uma média de 60 casos a cada 100 mil mulheres.
Todos devemos ficar atentos aos sinais e principais sintomas, que são:
Caroço (nódulo)
Pele da mama avermelhada
Alterações no bico do peito (mamilo)
Saídas espontâneas de líquido em algum mamilo
Pequenos nódulos também podem aparecer no pescoço ou axilas
É preciso manter a prevenção do câncer de mama – outubro rosa, pois com os cuidados e orientações, podemos salvar vidas.
Fatores de risco do câncer de mama
Comportamentais/Ambientais
Obesidade e sobrepeso, após a menopausa
Atividade física insuficiente (menos de 150 minutos de atividade física moderada por semana)
Consumo de bebida alcoólica
Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X, tomografia computadorizada, mamografia etc.)
Histórico de tratamento prévio com radioterapia no tórax
Aspectos da vida reprodutiva/hormonais
Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos
Não ter filhos
Primeira gravidez após os 30 anos
Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos
Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona)
Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos
Hereditários/Genéticos
Histórico familiar de câncer de ovário; de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos; e caso de câncer de mama em homem
Caso de encontre um nódulo, quem devo procurar?
O profissional responsável pelo tratamento de doenças de mama é o mastologista.
Sua atividade abrange o estudo, a prevenção, o diagnóstico, o tratamento, a realização de cirurgias e o processo de recuperação da mulher.
A mastologia é produto do desenvolvimento tecnológico, que vem ampliando os horizontes para o conhecimento mais aprofundado das patologias, para a descoberta de novos exames e formas de tratamento.
Se a oncologia é a especialidade que trata do câncer, a atividade fim da mastologia é tratar o objeto em si, neste caso, o câncer de mama.
Aliás, a principal doença tratada por esse profissional é justamente o câncer, doença que acomete milhões de mulheres mundo afora.
Além do risco à vida das mulheres, mexe profundamente com aspectos psicológicos e, no caso de cirurgias para remoção dos seios, com questões relevantes, ligadas à autoestima e à qualidade de vida.
Trata-se, portanto, de fatores bem específicos, que precisam ser considerados na abordagem médica.
Ajude as mulheres do seu círculo familiar e de amizades compartilhando estas informações e ajudando-as na prevenção do Câncer de Mama.
A dúvida “Como apresentar a minha empresa” é mais comum do que imaginamos.
Os empresários têm tantas preocupações, que fazer a apresentação da empresa ou algum determinado produto e/ou serviço acaba não sendo uma prioridade.
E quando precisam pensar nisso, muitos não sabem por onde começar. Embora tenham tudo na cabeça, a tarefa de passar para o papel pode ser mais complicada do que parece.
E é exatamente por isso que preparamos este conteúdo, para que ao final dele você tenha menos dúvidas na famosa frase “Como apresentar a minha empresa”.
Os principais tópicos de uma apresentação
Vamos resumir os principais pontos em uma apresentação de uma empresa, e claro que a ordem que vamos expor não é obrigatória.
Vamos a elas:
O que é a empresa
Missão, visão e valores
Principais produtos e/ou serviços
(caso sejam muitos, podem listar as principais categorias)
Dê foco no seu negócio
Não entre em detalhe dos produtos e/ou serviços na apresentação
E-mail, telefone e site para contato
Mídias sociais
Esses tópicos são focados na empresa, por isso o foco em produtos/serviços não é essencial, para isso, existem outras formas direcionadas.
Em uma apresentação tente ser o mais objetivo possível, faça com que seu cliente entenda o que sua empresa faz e relacione com alguma necessidade dele, assim logo ele terá interesse.
Formas de ter uma apresentação adequada
Além de preparar a apresentação, deve-se avaliar os principais meios para que ela chegue até seus clientes.
As melhores formas de ter uma apresentação:
Website
PDF
Power Point
Em Imagem estática (JPG, PNG)
Todos estes formatos são simples para o setor comercial enviar para seus clientes online, seja por e-mail, WhatsApp, telegram, etc..
Além da apresentação on-line tem a famosa chamada “papelaria”, que vai desde um cartão de visitas até um folder, quem é muito usado quando um representante faz uma visita ao local.
Apresentando um produto ou serviço
Falamos sobre como apresentar a sua empresa e agora vamos falar em como apresentar os produtos ou serviços de sua empresa.
Todos os formatos mencionados, servem para os 2, porém tem uma técnica on-line que é focada em captação de Leads, que são as famosas: Landing Pages.
As Landing Pages são páginas focadas em apenas 1 produto ou 1 serviço, com diversos formulários de fácil acesso para que o usuário passe seu nome e contato. Desta forma, sua equipe comercial tem um LEAD, que é um usuário com grande potencial para ser cliente.
Agora, além de não ter mais a dúvida de “Como apresentar a minha empresa” ainda tem conhecimento sobre as Landing Pages, que são famosas e estão muito em alta.
Quais as melhores formas de convencer o usuário a colocar nome e telefone ou e-mail em uma Landing page?
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Se você não sabe o que é criptografia de dados, te ajudaremos a entender um pouco sobre o assunto.
No entanto, a segurança da informação se tornou algo caro para as organizações, independente do segmento.
Os “Crimes Virtuais” têm aumentado muito e alguns regras de segurança foram colocados em prática com urgência.
Um grande exemplo foi a promulgação do famoso LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados) que entrou em vigor com força total.
A importância da criptografia
A lei LGPD chegou para dar um choque de realidade em todos, desde o usuário até os grandes empresários.
Os ataques cibernéticos vão desde amadores que conseguem acessar um site.com.br/wp-admin com usuário “Admin” e senha “Admin” (Acreditem, isso ocorre com muita frequência) até ataques mais perigosos a grandes instituições.
Esses problemas afetam mais de 90% das empresas no Brasil e geram um prejuízo anual de em média 10 bilhões de reais.
Mas como a LGPD entrou em vigor em 2018, as empresas começaram a investir nisso, garantindo a própria segurança e de seus usuários.
Técnicas de criptografia mais usadas
Vamos falar sobre as 2 técnicas mais usadas, que são a simétrica e a assimétrica. A diferença entre elas é se a mesma chave é usada para criptografia e descriptográfia.
A chave simétrica é o modelo mais comum e simples. Nela, uma mesma chave é utilizada tanto pelo emissor como pelo receptor da mensagem — ou seja, ela é usada tanto para a codificação como para a descodificação dos dados.
Já a Chave assimétrica é conhecida como “chave pública”, trabalha tanto no modo privado quanto no público. No primeiro, a chave é secreta. Já no modelo público, o usuário deverá criar uma chave de codificação e encaminhá-la para o receptor, para que possa ter acesso ao conteúdo.
Como saber qual é o melhor tipo de criptografia para minha empresa?
Para poder responder a esta pergunta, muitas coisas devem ser levadas em consideração:
Tamanho da empresa
Tipos de dados a serem trabalhados
Quantidade de informações
Onde são armazenadas as informações
Quantidade de lugares que tem informações armazenadas
Configuração de rede interna e análise de arquivos
Caso a empresa não tenha ninguém do ramo, é recomendado que procurem por profissionais da área de segurança.
Mas é muito importante que entenda o que é criptografia de dados, para poder entender melhor as necessidades de sua empresa.
Afinal, saber que tipo de criptografia sua empresa precisa, ajuda a agilizar processos e economizar gastos desnecessários.
E lembre-se: todo esse esforço vai resultar em garantias e segurança para sua empresa e seus clientes.
Fique por dentro de outros assuntos agora que já sabe o que é criptografia de dados!
Ainda é desconhecido por muitos o que é política de privacidade. E por isso as pessoas acabam clicando e aceitando todos os termos que aparecem.
E por ser uma ação, ou melhor, uma reação muito comum, é necessário que em determinadas situações estejamos atentos.
A política de privacidade são termos que descreve as práticas adotadas pelo site ou aplicativo referente as informações de usuários.
Sua principal função é deixar claro a forma que os dados informados ao site ou um sistema web serão utilizados.
E procurando melhorar essa política, agora temos a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados) que ajuda a proteger o usuário.
Como montar uma boa política de privacidade?
Além de entender o que é política de privacidade, é preciso saber que é um termo jurídico.
A política de privacidade tem que ser transmitida ao usuário de forma simples, e o primeiro passo para monta-la é a clareza sobre estas informações.
Mas cláusulas devem ser escritas de forma que usuários leigos em Direito consigam compreender.
No entanto é importante que a política de privacidade fique visível e de fácil acesso ao usuário, tanto no site quanto no aplicativo.
Mas além desses itens, é imprescindível destacar a forma como os dados serão utilizados (LGPD).
Estas ações geram transparência e o portador dos termos passará a boa impressão de honestidade.
Quando se deve ter e o que tem que conter na política de privacidade:
Websites ou aplicativos que solicitam dados do visitante;
Informações coletadas;
A forma que os dados serão trabalhados;
Possibilidade de atualização regular da política de privacidade e suas práticas;
Leis assegurando a legalidade da política de privacidade do website ou aplicativo;
Agora que está ficando mais claro sobre o que é política de privacidade, vamos falar um pouco sobre o termo jurídico?
O que solicitar para um advogado na hora de montar os termos?
Sugerimos que procure um advogado (a) especializado nessa área, e apresente o maior número de documentos possíveis sobre as informações que trabalha em seu site ou aplicativo, por exemplo:
Dados cadastrais
Documentos (Se apenas CPF ou RG, etc.)
Documentos anexados (Cópias ou fotos)
Se algum documento é autenticado
Tipos de API’s que usa
Possibilidade de integração com terceiros
Se alguma informação será repassada a terceiros
Informações financeiras, como cartões de crédito ou débito.
O papel do advogado (a) será analisar toda a situação e minimizar a possibilidade de processos judiciais por falhas nos documentos e dados vazados.
Qualquer atualização sobre política de privacidade deve ser informada aos usuários, seja por e-mail, sms, ligação, etc.
O advogado (a) precisará acompanhar todo o processo para evitar alegações de abusividade nas alterações.
Toda consultoria jurídica evita dores de cabeça do empreendedor e garante um site ou aplicativo de grande credibilidade e confiabilidade.
Agora que você sabe o que é política de privacidade, vai deixar a sua em dia?!
Em tempos onde informação vale muito, conhecer a importância dos Backups é imprescindível.
E todos que trabalham utilizando o computador devem saber sobre o assunto para evitar a perda de informações ou arquivos importantes.
Resguarde suas informações e, principalmente, as informações de sua empresa. Vamos aos principais tópicos!
Quais são as formas de Backup?
Vamos tentar explicar as formas de Backup que podem ser feitas, assim fica mais fácil a compreensão.
Backup Local (On-premises): É o Backup feito em uma máquina dentro da empresa, muitos chamam de “servidores” onde se armazenam todos os arquivos e informações.
Este tipo de Backup e armazenamento exige um investimento a curto prazo, mas a longo prazo tem um custo-benefício melhor.
Backup na Nuvem ou Remoto: Você pode deixar armazenados os arquivos e informações em um servidor de outra empresa.
Esta empresa fornece acesso remoto e seguro através de um software.
Neste software você usa seus dados de acesso (usuário e senha) e pode trabalhar neste servidor.
Geralmente se paga um valor mensal, mas a segurança e garantia é maior devido as empresas possuírem sistemas e protocolos de segurança.
Backup Híbrido: É quando você utiliza diversas plataformas para garantir a integridade dos arquivos e informações.
Backup básico: Esse Backup é o mais simples, se tiver poucas informações ou arquivos, guarda em um pen driver ou HD externo. E guarde-os em local seguro e com muito cuidado!
Nunca se esqueça sobre a importância dos Backups!
Quais tipos de arquivos ou informações são importantes?
Cada pessoa e empresa tem uma forma de tratar as coisas, então existe o Backup básico a nível pessoal até Backups Híbridos para grandes empresas.
Porém, para as empresas vamos listar as principais informações que devem haver Backups:
Website
Banco de dados do site
Arquivos e bancos de dados dos ERP’s, CRM’s e demais sistemas da empresa
Comprovantes financeiros
Documentos em geral
Projetos e bases desenvolvidas pela empresa
No entanto são diversas as informações que podem ser armazenadas, e alguns banco de dados já são trabalhados direto na nuvem.
Mas mesmo assim, garanta um Backup e armazene em outro local!
A importância dos Backups é fundamental para seu negócio, evite o gasto de tempo e dinheiro com a perda de trabalhos e informações preciosas.
